RPG

A RPG - Reeducação Postural Global - é um método de Fisioterapia criada nos anos 80 pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard. Tem como objetivo tratar os desequilíbrios ósteo-musculares que geram alterações posturais e outras patologias, causando muitas vezes dor.

A técnica da RPG parte do pressuposto que os músculos não agem isoladamente, mas sim em cadeias musculares. Assim, uma retração em determinado músculo gera um efeito dominó causando desvios e muitas vezes dores em outros locais. Ex. Quando sofremos um trauma (como uma torção no tornozelo ou joelho) enrijecemos a musculatura e transferimos o peso para a outra perna para não termos dores e mancamos. Com isso criamos uma série de compensações em todo o corpo, sendo possível desta forma adquirirmos uma dor na coluna.

Portanto, dentro da RPG o paciente é avaliado e tratado segundo o princípio da Globalidade, que considera o corpo uma unidade, onde todas as partes influenciam o todo.

Um exemplo de duas grandes cadeias musculares são a cadeia mestra anterior e posterior . A cadeia mestra anterior ( CMA) compreende os músculos anteriores do corpo, iniciando-se pelos músculos do pescoço ( esternocleidomastódeo, o longo do pescoço e os escalenos), passando pelo sistema suspensor do diafragma e das víceras, os músculos da pelve e coxa ( íleo-psoas e adutores pubianos) e da perna ( tibial anterior).

A cadeia mestra posterior ( CMP ) inicia-se pelos músculos espinhais, passa pelos músculos da pelve (pelvi-trocanterianos e grande glúteo), músculos posteriores da coxa e da perna ( ísquios tibiais, poplíteo, tríceps sural) até os músculos plantares.

A disposição topográfica das diferentes cadeias exclui a possibilidade delas serem todas alongadas ao mesmo tempo. Levando-se em consideração o quadro de cada paciente o fisioterapeuta é obrigado a insistir na correção deste ou daquele segmento. Para isso ele realiza uma avaliação postural minuciosa onde pode observar quais cadeias musculares estão comprometidas. A partir de então traça um plano de tratamento com o objetivo de alongar essas cadeias e devolver o equilíbrio entre os diversos grupos musculares, melhorando então o alinhamento corporal e diminuindo sobrecarga em tendões e articulações.

A terapia consiste na realização de "posturas", que são posições de alongamento, cada qual com o propósito de alongar determinada cadeia muscular. As posturas são classificadas em famílias e têm nomes, como a rã no chão (para alongamento da cadeia mestra anterior) , rã no ar e bailarina (para alongamento da cadeia mestra posterior), entre outras. Esse estiramento é executado de forma lenta e gradual, trabalhado-se a respiração, sem permitir nunca que hajam compensações, respeitando os limites de cada paciente.

A RPG é muito indicada para tratamento das alterações da coluna vertebral (como hiperlordose, hipercifose, escoliose, discopatias, etc), artroses, tendinites, pés planos ou cavos, entre outros.

Para se obter um resultado positivo com a RPG são necessárias sessões semanais de uma hora, podendo haver exceção nos casos de maior gravidade.

A técnica de RPG não visa apenas atender pacientes com dor, mas também aqueles que buscam um melhor equilíbrio e viver e harmonia com o corpo.

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